腰痛治し方について守口門真FMハナコ生出演・・・◇大阪の漢方エキスパートこつめ先生

腰痛

本日、FMラジオハナコの生放送日でした。アロマ教室のキーちゃんとナビゲーターのウッジーの3人で1時間務めました。健康のテーマは「腰痛
お話の一部を紹介します。

腰痛の原因として、
1つは内臓の病変によるものである。
腎臓結石、胆石、胃・十二指腸潰瘍、糖尿病、子宮筋腫
2つ目は、筋や靱帯が損傷して起こる。
外傷、過労、特定作業、姿勢が悪い等
3つ目は、骨の変形によるもの。
椎間板ヘルニア、変形性腰椎症、脊椎分離症、椎骨粗鬆など
4つ目は、心因性
5つ目は、過労
6つ目は、腫瘍

腰痛の治し方は、症状によって様々、
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研ナオコさんが橋本病・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ先生

研ナオコさんが橋本病

研ナオコさんが橋本病を患っていたという報道がありました。
報道によりますと、10年前に歌声のキーが低くなったり、体がだるく、帯状疱疹のような湿疹が出たり治ったりの繰り返しだったため病院で検査を受けると橋本病であることを告げられたという。
以後、チラージンろいう薬を服用しながら生活しているそうです。

橋本病とは甲状腺ホルモンが減少し、新陳代謝が悪くなるする病気ですが、これと全く逆で甲状腺ホルモンが亢進するのがバセドウ氏病と言われ、歌手の絢香さんが患った自己免疫疾患です。橋本病の原因ですが、
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お肌の美容と漢方薬・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ先生

日本薬局製剤研究会の講師を務めました!

今回は、肌の美容を目標に、当店で1番相談の多い皮膚病のことをお話ししました。

立秋以降季節は秋です。秋には収斂(しゅうれん)の気が高まり、果実は実を結んで美味しくなります。同じく肌の美容の面でも皮膚表面は汗腺や肌理(きめ)を閉じ、熱がこもることから皮膚表面が乾燥傾向になってきます。

ですから、肌の美容的には、発散して熱を放出するとともに発汗する必要がありますね。
さて、この季節どのように発散していけばいいかというと、対策は3つあります。
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睡眠について 守口門真FMラジオハナコ生出演・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ先生

不眠

本日、FMラジオハナコの生放送日でした。アロマ教室のキーちゃんとナビゲーターのウッジーの3人で1時間務めました。健康のテーマは「睡眠
お話の一部を紹介します。

睡眠には、スヤスヤと深い眠りになるノンレム睡眠と、脳波的には起きている状態のレム睡眠がありますね。
一般の方にとってなかなか寝付けない場合は不眠であることを自覚しますが、ノンレム睡眠の時間が少ない場合では本人に不眠と言う自覚はないことが多いです。ただし、このような睡眠状態が続くことで、疲労感が取れない、不安神経症、鬱気味になるなどのほか、心臓が悪いわけでもないのにドキドキしやすくなる、発汗異常、血圧や血糖値が安定しないといった様々な症状が出てきます。また、このような眠り方をしていると寝ている間に首筋などに余分な力が入ることで、起床時に首筋のコリを自覚する方が多いのも特徴です。

睡眠に関する研究では、
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過食気味な人(脾胃湿熱タイプ)のニキビ・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ先生

日日新聞に記事が掲載 パート4

日日新聞に「ニキビ」の記事を掲載しました。
過食気味な人がなるニキビの特徴はどんなものなのでしょう。

食欲過剰や間食が多く、不眠傾向もしくは眠れていても無呼吸症候群の人がなりやすい。口内炎や下痢や軟便に悩まされているかもしれません。
赤みや熱感を持ったニキビが口の周りやアゴにかけてにできやすく、肝胆湿熱タイプ同様に皮膚から盛り上がり、先端が膿みやすい傾向。
脾胃湿熱タイプのニキビの漢方薬によく使われるのが、
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イライラしやすい人(肝胆湿熱)のニキビ・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ先生

日日新聞に記事が掲載 パート3

日日新聞に「ニキビ」の記事を掲載しました。
イライラしやすい人がなるニキビの特徴はどんなものなのでしょう。

アルコールや炭酸飲料などの摂取が多く、常にイライラしています。
赤みや熱感を持ったニキビが顔の下半分にできやすく、皮膚から盛り上がり、先端が膿んでいる。
肝うつ化火タイプ同様、月経前になるとイライラしてニキビが悪化しやすい。
ニキビ以外の特徴は、黄色く臭いがきついオリモノや尿が多くなり、舌の苔も黄色くべたっとしている。
肝胆湿熱タイプのニキビの漢方薬によく使われるのが、
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キッチリした性格な人(肝うつ化火タイプ)のニキビ・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ先生

日日新聞に記事が掲載 パート2

日日新聞に今回も「ニキビ」の記事を掲載しました。
キッチリした性格な人がなるニキビの特徴はどんなものなのでしょう。

予定通り行動しないと気が済まない人がなりやすく、ついついオーバーワークになりがちです。
できやすいニキビの場所はこめかみ、頬、胸、背中
月経前になると
1,ニキビが悪化する
2,イライラする
3,胸が張る
するようであれば、肝うつ化火タイプのニキビで間違いないでしょう。
肝うつ化火タイプのニキビの漢方薬としてよく使われるのが、
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日日新聞に記事が掲載 ニキビタイプ、原因・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ先生

日日新聞に記事が掲載

日日新聞に「ニキビ」特集としてしばらく連載することになりました。ニキビには、小さく目立たない謙虚型ニキビと、大きく目立つ主張型ニキビに分かれます。
謙虚型ニキビの漢方薬としてよく使われるのが、
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西宮 甲陽園 ケーキハウス ツマガリに学ぶ・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ先生

ケーキハウス ツマガリ

先日、日本薬局製剤研究会 漢方関西合同セミナーに役員として参加しました。セミナー講師は、西宮市甲陽園にあるケーキハウス ツマガリの代表 津曲 孝社長。

ケーキハウス ツマガリの代表 津曲 孝社長は、22歳でケーキの殿堂「アンテノール」の社長を務め、昭和62年に独立し、瞬く間に有名店へ。2年前には、一筋に業務に励み、模範となった人に送られる秋の黄綬褒章(おうじゅほうしょう)を受賞するほどの手腕の持ち主。(((o(*゚▽゚*)o)))
ケーキハウス ツマガリ
http://www.tsumagari.co.jp/news/2015/nw1102.html
セミナーでは、ケーキへの思い入れや、原料1つ1つへの手間を惜しまないこだわり、お店とお客様とのストーリーの作り方について熱く語っていただきました。
漢方薬を扱う立場としては、商品ひとつひとつへの愛と思い入れなど学ぶことは多いく、漢方薬がお店とお客様を結びストーリーを創っていくと考えると感慨深いものがありました。こつめ先生は、日々怠慢になることなくストーリーを作る創造力を持ち続けようと思うのであります。

その後懇親会では、
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日焼け 対処についてFMラジオハナコ生出演・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ先生

日焼け

本日、FMラジオハナコの生放送日でした。アロマ教室のキーちゃんとナビゲーターのウッジーの3人で1時間務めました。健康のテーマは「日焼け対策」
お話の一部を紹介します。

日焼けをするとヒリヒリして痛みが出ます、皮膚が赤くなる理由は紫外線B波であるサンバーンの仕業です。B波はエネルギーが強く、肌の細胞を傷つけて炎症を起こします。
火傷と似た状態となり
1、赤くなる
2、ヒリヒリする
3、水ぶくれができる
日焼け対策に、日焼け止めはSPFの数字を参考にします。日に焼けるスピードを遅らせると言う目的です。数字1に対して約20分、SPF20であれば400分なので6時間対応していると考えます。
ヒリヒリ赤くなって痛い方のありがたいアイテムがコレ!↓
アロエベラ ベラリス

水ぶくれがひどく早く治したい方はこちら↓
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一方、黒くなるのは、
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アトピー、乾癬、膿疱症の症例報告

アトピー、乾癬、膿疱症の症例報告してきました

本日、ニチニチ製薬さんからの依頼があり、大阪心斎橋にあるハートンホテル南船場にてアトピー、乾癬、膿疱症の症例報告させていただきました。
50名を超える勉強熱心な先生方が集まり、こつめ先生も緊張感高まりました(((o(*゚▽゚*)o)))
途中用意していたアトピー、乾癬、膿疱症のスライドが出てこないというアクシデントがありましたが、無事役目を果たしました。(ホッ(´∀`))

講義の中でお話ししたアトピー、乾癬、膿疱症の症状分類を書き記します。
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水虫についてFMラジオハナコ生出演・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ

水虫

本日、FMラジオハナコの生放送日でした。アロマ教室のキーちゃんとナビゲーターのウッジーの3人で1時間務めました。健康のテーマは「水虫
お話の一部を紹介します。

指の間にできる趾間型
足の底から縁にでき痒みが強い小水泡型
足の底全体が厚くなっては剥がれ落ちる角質増殖型
爪に増殖し爪の変色、肥厚する爪白癬

水虫予防
皮膚のバリア層を作ろう
やさしい石鹸を使い、ゴシゴシ洗わずに手で洗う
アクリル生地ではなく絹の靴下をはこう
体内に水が溜まらないよう運動や入浴で汗をかき、ビールやジュースなどを飲み過ぎないようにしましょう。

水虫を漢方的に説明しますと
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ノンレム睡眠の質を高める・・・◇大阪のエキスパート こつめ先生

漢方薬研究講座ヤング会

昨晩は守口市役所にて日本薬局製剤研究会主催 漢方薬研究講座ヤング会講師をさせていただきました。テーマは『不眠』でしたが、主にノンレム睡眠の質の重要性についてお話ししました。
睡眠の質に関する研究では、ノンレム睡眠とレム睡眠を何回か繰り返して朝を迎えるとされており、睡眠の質と言う観点からは、一晩の間にどれだけノンレム睡眠の時間帯があるかが重要とされています。

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漢方(漢方薬)の講師IN奈良・・・◇大阪の漢方薬エキスパート こつめ先生

日本薬局製剤研究会より漢方(漢方薬)基礎講座の講師を依頼され、奈良まで行ってきました。

漢方(漢方薬)をもっとしっかり学びたいという勉強熱心な先生方にお集まりいただき、2時間ほどでしたが、陰陽、虚実、寒熱、補瀉など基礎的なことと、処方への導きをお話ししました。

漢方(漢方薬)を使いこなせるようになる最大の秘訣は続けることです。漢方(漢方薬)を志ざしているみなさん、頑張りましょう!

【モニター募集!】ペットのアトピー性皮膚炎・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ先生

【モニター募集】

皮膚病で悩むワンチャン、猫ちゃんに朗報!
好評につきモニター2017年5月31日まで延長します。
乳酸菌FK23菌があなたのペットを皮膚トラブルの悩みから解放してくれます。
味はなく、どのワンちゃんもネコちゃんも食事にかけてあげると食べてくれます。

参加条件
服用前の写真と服用後の写メを送ってくださる方
0669920933
または
kotume.monita@gmail.com
2017年5月31日までにご連絡ください。