睡眠について 守口門真FMラジオハナコ生出演・・・◇大阪の漢方エキスパート こつめ先生

不眠

本日、FMラジオハナコの生放送日でした。アロマ教室のキーちゃんとナビゲーターのウッジーの3人で1時間務めました。健康のテーマは「睡眠
お話の一部を紹介します。

睡眠には、スヤスヤと深い眠りになるノンレム睡眠と、脳波的には起きている状態のレム睡眠がありますね。
一般の方にとってなかなか寝付けない場合は不眠であることを自覚しますが、ノンレム睡眠の時間が少ない場合では本人に不眠と言う自覚はないことが多いです。ただし、このような睡眠状態が続くことで、疲労感が取れない、不安神経症、鬱気味になるなどのほか、心臓が悪いわけでもないのにドキドキしやすくなる、発汗異常、血圧や血糖値が安定しないといった様々な症状が出てきます。また、このような眠り方をしていると寝ている間に首筋などに余分な力が入ることで、起床時に首筋のコリを自覚する方が多いのも特徴です。

睡眠に関する研究では、
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首筋のこり(首こり)を治したい◇漢方相談・漢方薬

40代 女性

首筋のこり(首こり)でマッサージ店を困らせるほど症状のひどい方がいらっしゃいます。

当店のレジ横には『頑固な首筋のこりでお悩みの方・・・』というPOPを貼っています。

短期間で首筋のこり(首こり)が楽になる『仙三七』という商品があります。
医薬品ではないのですが、末端の血流を元気にさせる働きがあります。

その『頑固な首筋のこりでお悩みの方・・・』のPOPに興味を持たれ、3日間だけ試しに飲んでみるとのことで始められました。
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